要提及这个冬季，天气自己就冷，然后手脚不管怎么弄都是冰凉的，来看看手脚冰凉泡脚有用吗？手脚冰凉用什么泡脚好：
手脚冰凉泡脚有用吗：
泡脚可以缓解手脚冰凉。
改善手脚冰凉，有一个很好的方式就是泡脚，天天保持水温在40度左右泡上半小时，然后钻进被窝既能使血液流通，又能有助睡眠，同时可以改善手脚冰凉。
天气一冷，就感受全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情形，就是中医所说的“阳虚”，也就是一样平常所俗称的“冷底”或是“寒底”。天气严寒时，人体血管缩短、血液回流能力就会削弱，使得手脚稀奇是指尖部门血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，从而导致手脚总感受冰凉。
从中医角度剖析，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功效受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至泛起疼痛的感受。
研究解释，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区(穴位)，刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调治内排泄系统，增强人体器官性能，取得防病治病的自我保健效果。