----生气的时候 ， 默念四句话！//----

----生气的时候 ， 默念四句话！//----

----生气的时候 ， 默念四句话！//----

"multi_version":false

有一种不好的情绪叫做生气 ，

如果一个人总是爱生气 ， 那么很影响身心健康的发展 。

人生在世 ， 有很多不如意的事情 ，

那些事情或许我们看不顺眼 ， 或许与我们作对 ，

就会与我们发生矛盾 ，

可我们有没有想过 ， 做事情 ， 谁都不周全 ，

我们都有相同的毛病 ， 如果总是挑剔别人 ，

而不反省自己的错误 ， 那么永远只能困住自己 。

生气 ， 不仅伤害别人 ， 也伤害自己 ，

破坏了人与人之间的气氛 ， 也影响了自己的心情 ，

其实 ， 这个世界上每个人对事物衡量的标准不一样 ，

所要求的高度就不一样 ，

尺有多短 ， 寸有所长；金无足赤 ， 人无完人 ，

不要抱怨别人的不对 ，

或许这件事对你来说很容易 ，

但对于别人就难于上青天 ，

所以 ， 不要随便散发自己的坏情绪去影响别人 ，

更不要去指责别人的做事方式 。

人 ， 别生气太多 ， 对身体不好 ，

做人 ， 心胸宽广一些 ， 心情才会好起来 ，

爱生气的人自控能力差 ，

不如默念下面这四句话 ，

或许就不会对人乱生气了 ，

心情或许就豁然开朗起来了 。

第一句：算了吧！

其实 ， 人生不必计较太多 ，

有些事情不用太过于执着别人的过错 ，

不如就算了吧 ， 这样去宽容和理解别人 ，

或许也会有不同的收获 ，

而不是非要追问到底 ，

人只有用一点心去理解事情的真相 ，

不必太冲动就去指责别人 ，

如果不是什么重要的大事 ，

不必要怪罪别人 ，

自己生气了 ， 别人也会难过 ，

有些事能算了 ， 就算了吧 ，

别计较 ， 别执着 ， 别生气 。

第二句：还不错！

对待一件事情的态度 ，

比起怎么做得这么差 ，

一句还不错或许更得人心 ，