4、改小火煮45分钟，之后加入冰糖，至冰糖化开即可 。
功效：这款糖水能清减脂肪，润肺益脾 。
生姜糖水
原料：生姜50克，红糖适量 。
制作过程：
1、生姜洗净，去皮，切丝 。
2、将红糖放入锅中，加入适量水，用大火煮 。
3、煮沸后放入姜丝，小火慢熬半小时即可 。
功效：这款糖水能消重减肥，同时可防治感冒 。生姜里所富含的姜辣素可促进新陈代谢的作用，对减肥有很好的作用 。

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