倒立的好处和坏处 倒立的好处和坏处( 二 )


倒立机不好的地方在于, 对于年轻人来说, 没有锻炼功能 。 最好做倒立, 这样几乎可以锻炼你全身的肌肉 。 那么倒立是好是坏…?


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。