为啥一定要分清楚外面和里面，因为口罩的外面主要是阻水层，能防止外来的飞沫、液体喷溅，而里面主要为吸湿层，可以吸收我们佩戴时在呼吸、说话时产生的水蒸气，这样戴起会更舒适 。
一旦戴反了，想想看，是不是正好把别人喷溅的飞沫吸收在口罩上了？
2. 分清楚口罩的上下面在搞清楚外面和里面后，上下面就比较容易区分了 。大家记住，有金属软条的一侧永远都是在上方 。
3. 如何佩戴①戴口罩之前请先把手洗干净！
②戴上口罩后，将口罩下端向下拉至下巴处，把整个下巴都包裹住 。
③按压金属软条的鼻夹，让鼻夹与鼻梁贴合 。
④再检查一下自己是否佩戴规范 。
另外，取下口罩也是有讲究的：
1. 手不要接触口罩对外的一面；
2. 如果是系带的口罩，要先解开下面的带子，再解开上面的带子；
3. 用手指捏到口罩的带子或者挂耳的带子丢到垃圾桶；
4. 丢掉口罩后一定要洗手！
什么时候需要佩戴口罩需要去往人员密集的场所，如超市、游乐园、商场时；
去医院就诊或探望病人时，尤其是呼吸科、传染科时；
自己出现发热、咳嗽等呼吸道症状，或者本身免疫力较差时，建议佩戴口罩 。