孕期吃饭吃多少合适 孕期吃的越多越好吗( 二 )


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榴莲【孕期吃饭吃多少合适 孕期吃的越多越好吗】榴莲被称之为“水果之王”,是一种高热量的水果,不仅含有多种维生素,还含有脂肪和蛋白质,是一种滋补类的水果,孕妇吃了有助于补充能量,只不过榴莲带有一股味道,一般的人接受不了 。
滋补品说起补身子的佳品,估计不少人第一时间就会想到鲍鱼、燕窝、鱼翅等食物,虽说很滋补身体,但由于价格相对较高,若是家里有条件的,可以适当的食用,但也不宜过量,避免胎儿长得过快 。
孕期吃饭吃多少合适 孕期吃的越多越好吗
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