3.下床活动以前的观点是一个月内不准下床，这样的才能恢复的快 。其实是不可取的，正常分娩，有侧切的新妈妈和剖宫产的新妈妈产后3天都可以下床活动，顺产无侧切的新妈妈产后24小时可以下床活动 。
如果卧床一个月，那么产妇会心肺功能衰退，肌肉萎缩，胃肠功能下降，会导致便秘，子宫内膜炎，甚至血管栓塞性疾病 。
4.可以适当的吃盐【做月子敷面膜有影响吗 坐月子敷面膜有什么讲究】有的地方认为新妈妈月子里不能吃盐，否则没奶水 。但产后确实不能过咸，否则会加重水肿 。但是不吃盐，会无力，气短等 。