牛腩|家常菜推荐, 营养丰富,实惠健康,简单易学,你也动手试试吧( 二 )


做法
1.茄子不用去皮,清洗干净后,连皮一起切大小均匀的长条状。
2.将切好得茄子条放入蒸笼里,水开后蒸五分钟既可以了,这时候茄子微微变软,但并不是非常烂。这个状态最好。
3.茄子已经八成熟了,所以炒起来特别快,所以咱们要先将所有的准备工作都做好。葱姜蒜切成末,红绿椒切成圈备用。
4.再来调个汁:碗里倒入生抽,老抽,白糖,盐,淀粉,醋各一勺,加点水搅拌均匀,味汁就调好了。
5.猪肉剁成碎末备用。
6.热锅凉油,倒入肉末快速翻炒断生,炒至肉末微微变白。
7.然后放入葱姜蒜和青红椒,翻炒一分钟左右,炒至青红椒微微变软。
8.将蒸好的茄子条倒进去,翻炒均匀。调好的酱汁倒进去,翻炒一分钟左右就可以出锅啦!
9.鲜香入味又清爽多汁的肉末茄子可以出锅啦!是不是比咱们平时做的茄子少了很多油呢!鲜香入味,超级下饭哦!
葱烧鲫鱼
牛腩|家常菜推荐, 营养丰富,实惠健康,简单易学,你也动手试试吧
文章插图

用料
主料鲫鱼540克
辅料菜籽油100克老抽15毫升生抽45毫升香醋20毫升白糖2汤匙小葱50克蒜片10克生姜20克八角2颗
做法
1.鲫鱼洗净
2.小葱葱白和葱叶分别切段,准备八角,蒜片 ,生姜片
3.鲫鱼背上用刀斜切几刀便于入味
4.热锅倒油, 油温5分热下入葱白段爆香,7分热下入用中火鱼煎至两面金黄后捞起
5.另起锅重新倒入15毫升油
6.下入全调料部葱爆至变色出香味,盛出少许葱叶
7.把鱼回锅倒入料酒
8.倒入生抽和老抽
9.倒入开水
10.倒入一茶匙香醋烧至鱼肉熟透
11.用15毫升香醋2汤匙白糖调成糖醋汁
12.之后倒入糖醋汁烧制片刻熄火出锅
13.盛入盆中把余下的葱叶加入即可享用

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