蔬菜粥——加点肉和蔬菜熬的粥，我们家宝宝喜欢吃咸粥，所以我都会放一点盐，喜欢喝甜粥的可以煮银耳粥或者八宝粥 。我有时候也去买点豆沫给孩子吃，也很喜欢 。还有豆腐脑如果孩子不拒绝也可以少喝点，但一定要买新鲜的豆腐脑 。
粗粮枣糕或者玉米馒头，我们家宝宝很爱吃这类的香馒头，容易消化且营养丰富 。
3、宝宝早餐不用特殊化大一点的宝宝有时候会出现对他们的早饭不感兴趣的现象，有可能是这样的早餐太特殊化了，他们反而更喜欢吃爸爸妈妈手里的 。
所以大家都吃同样的早餐更容易让宝宝产生兴趣，吃的更香 。
4、早餐不宜吃太多，不喜欢吃的不要硬塞就算宝宝对一样食物特别感兴趣也不能多吃，要控制量合理进食，才不会影响午饭 。另外对于宝宝不爱吃的食物家长也不用担心，比如水煮蛋宝宝这几天不爱吃，有可能过几天又爱吃了，这些都有可能 。