保持运动，促进消化除了要注意饮食，还要经常让孩子做运动，以帮助身体进行能量的代谢 。比如跳绳、跳高、跳远、踢足球等，都是可以的 。这样不仅能消耗他们自身的能量，还可以促进消化，增强食欲 。
生病后调整饮食如果宝宝生病了，家长要及时调整食物的种类，以好消化的粥类为主，少吃高蛋白、高脂肪食品和不易消化的食物，并且适当减少食用量 。不要强迫孩子一定吃多少，这样会增加脾胃的负担 。
除此之外，在用药上也要斟酌，按照医生的嘱咐进行，不要私自用药，有些药物也会伤及脾胃的 。
有些民间的偏方，可以改善幼儿的脾胃，但不建议尝试 。因为并不一定适合所有的孩子，我们还是要相信科学，去医院由专业医生来进行诊断 。
【4岁宝宝脾胃差怎么调理 4岁宝宝脾胃差有什么症状】总之，照顾4岁的孩子，家长要心细一些，多观察他的具体表现，然后针对性分析 。有脾胃差的表现，建议及时咨询医生进行调理，同时注意保暖，避免孩子的脾胃受寒 。