如何保护眼睛?从眼睛看健康:眼睛泄露你的健康密码( 二 )
莫名流泪——最哭泣眼睛健康解密:你需要眼镜帮忙 。
如果眼睛总是莫明地流眼泪,同时伴有眼部疲劳,有可能是你的近视或散光得不到及时矫正的结果,或者呢,你眼镜的度数应该调换了 。当你想看清楚一个物体,而又无法看清楚的时候,眼部自动的努力调节会让眼睛很累,出现干涩、酸、流眼泪等现象 。
结膜苍白——最苍白眼睛健康解密:贫血滋补要进行?
从眼睑结膜(眼皮内面)的苍白,可以得知血液颜色较淡,进而推测是否有贫血的可能 。贫血大多和营养状况有关,不是营养不良就是偏食厌食 。你会感到头晕乏力、气短头痛、腰也酸,腿也软,略一活动,就两眼冒金星 。进补是治疗贫血的好办法,但切记不可偏食哟 。
眼睛发痒——最痒痒眼睛健康解密:娇气的敏感体质?
眼睛痒是很多眼部疾病的先兆,但是如果没有其他的伴随症状:像眼睛发红、爱流眼泪、或者怕光,只是干痒痒,很有可能是过敏体质的表现之一,同时伴随鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状,脱离过敏源是最好的解决办法,而洗澡可以缓解大多数过敏症状 。
出现眼屎——最肮脏眼睛健康解密:你怎么“上火”了?
如果只是眼屎多,而没有其他的眼部不适,有可能是“上火”了,你是不是最近吃了太多油腻的美味,而较少吃水果、蔬菜呢?看一眼你的舌苔,如果发黄、很厚,还有着大便干燥、怕热口干的情况,就更说明你有内热,需要服用一些泻火、消食的小药了 。
胶水样物——最水样眼睛健康解密:有过敏性结膜炎?
在清晨醒来的时候,你可以从眼睛里拉出丝来,就是一种黏稠的白色丝状物质,与常用的胶水十分相似 。眼角有时还痒痒的,这是为什么呢?这就是急性过敏性结膜炎,不仅和你的用眼卫生有关,还可眼睛的疲劳程度有关,你需要一瓶抗疲劳的眼药水帮帮忙 。
有夜盲症——最黑暗眼睛健康解密:紧急补充维生素A
是否当黄昏悄悄降临的时候,你的眼睛也随着黑夜的到来而看不清楚东西了,这就是夜盲症 。它是由于体内缺乏维生素A的缺乏而引起的 。治疗的方法也很简便 。吃富含维生素A的食物:胡萝卜、蔬菜、蛋类、甜薯、牛奶、动物肝脏等;吃维生素A补品:鱼肝油 。
文章图片
如何保护眼睛?温馨提醒明眸医嘱:1、常看绿色树木和草丛,它们能减少强光线对眼睛的刺激,缓解视觉疲劳 。
2、在显示器旁放个台灯,分散的光源可以让眼睛感觉不那么累 。
3、菊花有清热明目的功效,每日小酌几杯,全当养目的调养小药 。
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
