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蜂蜜还可以润肺止咳 。大家都知道蜂蜜枇杷露，用蜂蜜和枇杷叶一起熬水喝是可以润燥止咳的 。那这个功效只有咳的人才能体会了 。
蜂蜜的另一个功效是润肠通便 。便秘的人多喝蜂蜜肠胃会好很多 。

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当然，蜂蜜还可以解毒 。小时候被各种毒蚊虫咬，妈妈都是涂一点蜂蜜给我，很快就好了，这就是蜂蜜解毒的作用 。

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其他很多现代人开发论证出来的各种蜂蜜的作用还有一大堆，比如拿来做面膜呀，拿来改善睡眠呀等等，总之蜂蜜这么多作用，是大自然赐给人类的滋补营养品，常吃蜂蜜好过你去药店买什么保健品吃呀 。
以上是我个人的观点，欢迎大家发表自己的评论 。想要和我交流的可以点击关注我 。
蜂蜜只是保健食品，只要注意不破坏营养元素，想怎么吃就怎么吃 。
因为蜂蜜里有许多活性物质，在高温下会破坏，所以只要是在42℃以下的温度就可以随便吃了 。
可以温开水冲服，补充营养元素，防治便秘，养颜美容，坚持早晚一杯，能保健美容，增强免疫力 。
你可以抹面包，拌水果沙拉，把蜂蜜代替糖来吃，不会有吃糖过多的危害，也满足自己对甜食的喜爱 。西方国家都是这样吃蜂蜜的，是餐桌上的常见品 。
如果是蜂巢蜜，当糖果一块块嚼食，味道香甜，也更有保健作用 。
当然还可以用蜂蜜泡酒，蜂蜜泡桑葚，可以与许多食材治成保健品 。
所以，不必太讲究，没什么健康问题，就按自己的喜好来 。如果治病用，按医嘱来 。
谢谢邀请回答呢！

建议的正确的蜂蜜吃法

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1、熬夜后恢复疲劳可以用
对于大脑神经元素需要的能量，蜂蜜中包含的最多！其中果糖，葡萄糖能很快被吸收，改善血液营养情况哦！每天中午来一杯蜂蜜水吧！
2、 蜂蜜还能解酒的
蜂蜜包含果糖，这个成分能够促进酒精分解，所以能够醒酒哦！你可以在饮酒前吃50克蜂蜜，酒后就喝蜂蜜水就好啦！

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3 避免积食
因为蜂蜜可以促进胃酸分泌，增加肠蠕动，能显著缩短排便时间哦 。我们建议每天早晚空腹服用蜂蜜25克左右
4、安神作用！
缓解神经紧张，促进睡眠蜂蜜还有效果哦！蜂蜜中富含的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能 。记得每晚睡前来一勺蜂蜜 。
5、润肺功效

【蜂蜜有什么功效，要怎么吃才是正确的？】消炎、祛痰、润肺、止咳是蜂蜜拥有的神奇功效 。你可以尝试鸭梨一个切片伴着蜂蜜吃，多多益善哦 。

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6、 安抚皮肤
蜂蜜是理想护肤品你知道吗？它能够给皮肤养分让肌肤有弹性，杀菌作用！一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜当面膜敷起来吧！
就是冲水喝呗
感谢您的邀请，作为一个养蜂人，我来分享一下，我的经验和观点，蜂蜜有什么功效？怎样吃才正确呢？
一、首先蜂蜜的营养成分非常的丰富含有多种的果糖葡萄糖微量元素矿物质活性酶 。有促进生长发育提高身体免疫力养胃宽肠杀菌消炎镇静解热美容养颜软化血管助睡眠等功效 。
二、那么蜂蜜怎样使用才正确呢？首先是正确的保存他要低温密封保存每次使用完之后盖拧严别让蜂蜜透空气吸潮 。而每次食用的时候，可以不冲水直接含服效果更好他直接跟唾液胃液融合消化吸收调理的效果好，但是有些人觉得这样吃太甜了，那可以冲水，但是冲水的温度要在40度左右，因为水温太高，会影响蜂蜜营养的吸收破坏蜂蜜里面的活性酶，这样就达不到你营养身体的最好效果了 。

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