黄桃有什么好处啊,黄桃罐头你会做吗?( 二 )


3、活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证 。
4、通便:可以润滑肠道,刺激排便 。
5、调经:缓解痛经,或是经期腰痛 。
6、平喘:降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用 。
7、其他功效:具有养阴、生津、润燥活血的功效;主治夏日口渴,便秘,痛经,虚劳喘咳,疝气疼痛,遗精,自汗,盗汗等症 。
黄桃适宜人群:
容易疲倦的人,在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人 。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗 。
1、黄桃的营养十分丰富,它的主要营养成份比如维生素C,含量十分丰富,超过了许多水果 。
2、黄桃中人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素等元素黄桃的含量也十分丰富 。
3、不仅如此,黄桃中有很多种其他水果中比较少见的微量元素,例如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子 。
4、黄桃虽然甜味浓厚,但是却大量含有苹果酸、柠檬酸等成分,可以增加细胞活力 。
5、黄桃的果实呈现金黄色,味道甘甜中微带酸,所以风味独特,别具一格 。每天食用一点就可以起润肠通便、,降低三高,去除面部黑斑色素,延缓机体衰老,提高免疫功能的功效 。
6、黄桃可以增加食欲,所以常被人们称为保健水果、养生之桃 。
黄桃罐头怎么做
食材
黄桃 适量冰糖 适量蜂蜜
制作步骤
1、准备材料 。
2、将黄桃洗净,去掉桃皮 。
3、黄桃一切两半,去掉桃核 。
4、砂锅中放入桃块和水,开始煮 。闺女特喜欢喝里面的糖水,所以我加的水比较的多 。
5、大火烧开后,加入冰糖 。转小火煮20-30分钟就好了 。关火晾凉后加入少量蜂蜜(不加也可)搅拌均匀即可 。
6、盛入瓶子密封,放入冰箱冷藏后味道更佳 。


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