豆浆是用大豆磨制成的豆制品 ， 含有丰富的蛋白质和微量元素 。那么怀孕的女性能不能喝豆浆呢？有乳腺增生喝豆浆会不会加重病情呢？

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怀孕可以喝豆浆吗怀孕期间是可以喝豆浆的 ， 豆浆含有丰富钙铁锌、蛋白质、大豆异黄酮 ， 而且胆固醇含量几乎没有 ， 可以有效补充孕妈体内的钙 ， 也可以预防缺铁性贫血 ， 更加可以调节孕妈体内的孕激素和雌激素水平 。
但是豆浆不能喝太多 ， 如果太多导致消化不良导致胃膨胀 ， 也会引起胃痛 。孕期应合理安排营养均衡营养 ， 合理安排饮食 ， 促进胎儿生长发育 。

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乳腺增生可以喝豆浆吗【怀孕可以喝豆浆吗 乳腺增生可以喝豆浆吗】可以喝 。
导致乳腺增生非常重要的原因是雌激素和孕激素 。很多人认为不能喝豆浆 ， 因为豆浆含有植物雌激素 。虽然豆浆中含有的植物雌激素相对于其它的食品可能会高 ， 但是相对于人体内的雌激素水平 ， 食入的植物雌激素量是杯水车薪 ， 这种情况下它对于整个人体的反应并不是很大 。
但是 ， 喝大量豆浆、蜂王浆的患者 ， 有可能会引起局部的增生加快 ， 但是这不是根本的原因 。
因此 ， 对于乳腺增生的患者 ， 不强调不能服用豆浆 ， 而是建议合理的服用豆浆 。如果患者过度饮用豆浆后产生了相应的症状 ， 可以减少一定的量饮用豆浆 。
中国居民膳食指南建议普通人群每天可以摄入约15g大豆 ， 折合豆浆约200ml 。而且保持饮食的多样化 ， 不偏重哪一种食材 ， 保持均衡饮食 ， 心情舒畅才有利于应对疾病 。

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喝豆浆要注意什么呢1. 豆浆必须是煮熟的才能喝 ， 要不然会有不良反应 。一般我们都是用豆浆机自动煮好的 ， 但是有一些是先榨好再单独煮的 ， 所以要注意等煮沸了再多煮一会才可以 。
2.豆浆不建议和鸡蛋搅拌一起喝 ， 这也是很多人以为有营养的吃法 ， 其实这是错误的哦 。豆浆和鸡蛋、红糖等搅拌一起 ， 会破坏豆浆的营养价值 。
3.豆浆不能空腹喝 ， 而且每次不宜过多 ， 一杯豆浆300-500ml就够了 。因为过量的豆浆会导致蛋白质过量 ， 引起消化不良和腹胀 。
4.豆浆除了用黄豆制作 ， 其实还可以和其他豆类混合一起打 ， 这就是五谷杂粮 。比如和黑豆、芝麻、花生、核桃、小米、燕麦等 。