放松紧张情绪：放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合 。要穿着柔软且宽松的全棉内衣 。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变 。

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【神经性皮炎会传染给别人吗 神经性皮炎传染吗?】少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物 。应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌 。同时不用油脂性护肤品或化妆品等 。

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