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燕子说自己觉得生活没有希望，觉得没办法再做回之前的自己，曾经好多次想到以死来解脱，但是又没有面对死亡的勇气，被朋友应逼着来到了精神病院，在看到医院大门的一刻，突然身体有一种久违的轻松感，好像一切坚持都没有了，不用再顾忌别人鄙视的目光，不用再看到妈妈心疼又关切的目光，不用再迷茫的艰难求生 。后来燕子开始在我的指导下服药，坚强的燕子真的很快走了出来，不但又恢复了工作，而且经常和朋友一起聚会，朋友们都说，燕子回来了 。

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在抑郁发作的时候，患者的世界就像一个晦暗的世界，看不到光，看不到希望，不想知道未来会发生什么，因为什么样的未来对她都没有意义，把所有的错误和失败都习惯性归咎于自己，一个人面对所有的绝望 。其中有2/3的抑郁患者会想到过用轻生来解脱，而这其中有15%-25%的抑郁症患者自杀成功 。

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没有人会希望自己得一次抑郁症的，因为对任何人来讲，抑郁症都是一种痛苦的、难以言语、难以承受的感觉 。
担忧和焦虑的成分居多，平时无精打采，丧失信心，多愁善感，自主臆想，精神萎靡 。
抑郁症发作时的感觉:作任何事都打不起精神，不想出门，做事注意力不集中，莫名其妙地想哭，觉得活着不如死了好，有一种寻死的快感！
我觉得:抑郁症发作时的感觉用“生不如死”来形容比较准确，这也是为什么抑郁症在心理疾病类的自杀性概率较高的原因 。
因为一旦抑郁症发作了，人的所有状态都开始紊乱了 。心烦意乱精神难以集中，寝食不安身心憔悴，随之而来的就是情绪低落，各种兴趣爱好逐步消失殆尽等 。
表现出来的明显症状是:懒床嗜睡，但睡眠质量却很不好；思维反应迟钝，与人接触、沟通，甚至话语也越来越少了；身体乏力，心境较差，且有莫名其妙的流泪现象等 。有如此表现症状，基本可以确定就是抑郁了 。
先说诱因:导致抑郁症的原因很多，但大体还是可以归类的 。
首先是:身体方面出问题了，导致情绪长时间的紧张、焦虑，生理上出现内分泌失调现象，稳定交感神经与副交感神经的元素严重缺失，神经系统反馈给人的意识就是情绪低落的指令 。
其次是:遇到心理障碍和纠结不过去的问题了，久而久之便形成了从意识进入潜意识的沉积发酵过程，也正是这种沉积发酵的结果作用在身体上的原因，心理学上称之为“肢体化”，出现了身心交织在一起的不适症状 。
再说治愈方式方法:在心理疾病的治疗上一直存有异议，有的人觉得药物治疗可信，有的人觉得心理治疗的效果好 。
其实，哪种想法都没错，我前面说过:抑郁症的诱因很多，且产生抑郁的初发点位也不尽相同，有的是身体原因导致的，有的则是心理问题产生的 。也就是说身体原因药物治疗效果更为直接有效，而心理问题则需要从意识层面去解决，因为药物根本治不了心病 。
最后说治疗效果:无论是由身体原因还是心理问题导致的抑郁症，到了一定程度上，都是身体和心理上的双重折磨 。所以，凡是重度抑郁症必须是药物与心理的双重治疗，才能达到较为理想的疗效，否则就会出现:药物治疗一段时间后，停药就会出现复发的现象，因为心理病灶没有消除；而重症患者在拒绝药物治疗的前提，根本无法接受心理治疗，因为身心的痛苦折磨难以进去心理治疗的状态 。

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