可以的，不要抽烟喝酒禁忌辛辣
慢性咽炎需综合治疗①改善生活方式(戒除烟酒、饮食清淡等)②如有相关疾病要积极治疗(如鼻炎、胃炎等，特别注意返流性食管炎 。)③中医药调理(中医认为此病系阴虚火旺虚火上扰，宜滋阴降火 。平时可用金银花5g麦冬5g胖大海二枚用开水泡饮 。)④局部疗法(单纯性可口含服西地碘片等；肥厚性另可配合局部理疗、超声雾化等辅助治疗；变应性应用抗敏药及免疫调节剂；萎缩性/干燥性可加服维生A、B2、C 、E等；返流性另要治疗胃病 。)总之，防治慢性咽炎要避免反复发作，发作后不能硬扛久拖，避免长期过度用声，避免接触致敏原、有害气体等刺激因素，积极锻炼身体提高自身整体免疫力 。点击关注，我是执业医师、执业药师和执业中药师吴向民，让我们一起分享有用的医药良知 。

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咽炎乃西医的诊断名称，中医没有这一名称 。但是，如果是感觉嗓子里总是感觉有点东西，吐不出来，又咽不下去，总是很难受，那就是中医讲的‘梅核气’了，用半夏厚朴汤即刻解决，我就自己做的半夏厚朴胶囊，只要诊断明确就行，当然，如果不是这种现象，就不是半夏厚朴汤能够解决的了 。
长时间饥饿或者暴饮暴食，无法保证吃饭时间和质量，诱发急性咽炎的因素是经常吃辛辣刺激性、油腻及粗纤维食物都会损害咽部，引发急性咽炎 。所以在饮食上，大家也要注意细嚼慢咽 。戒辛辣，多吃一些滋补的食物，如橘子、甘蔗、雪梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但注意不要喝太甜或者太浓的饮料 。戒酒、姜、椒、芥、蒜及其他辛辣食品 。
还可以按摩咽部 。首先用手找到自己的“喉结”(女生的话就找到自己脖子前面正中线上最突出的部位)所在，轻吞口水，看看这个部位是不是随着吞口水的动作会升降;然后，用一只手的大拇指顺着“喉结”水平方向滑动至我们的胸锁乳突肌上，用指腹轻轻按揉胸锁乳突肌这个地方5～7分钟 。
正常人咽部及扁桃体隐窝内存留着某些病原体，当人体抵抗力降低时，病原体大量繁殖，毒素破坏隐窝上皮，细菌侵入其实质而发生炎症 。
受凉、潮湿、过度劳累、烟酒过度、有害气体刺激、上呼吸道有慢性病灶存在等均可诱发本病 。所以预防急性扁桃体炎要从日常生活入手 。
急性咽炎的患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的 。
【慢性咽炎可以食疗吗？】对于儿童，应养成不挑食、不过饱的良好习惯 。坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息 。点击我的主页，查看更多相关内容，更多健康问答轻松看~~~

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