黄瓜中含有的丙醇二酸能够帮助减肥；黄瓜含水量高且含有较多纤维素，能够加快新陈代谢促进排便 。
推荐食谱：黄瓜炒鸡丁
1.鸡胸肉一块切成小丁，加入食盐2克、鸡精1克、白糖少许、胡椒粉1克、料酒5克抓拌均匀，加入一个鸡蛋、一小把面粉、植物油10克，抓拌均匀腌制10分钟；黄瓜两根去除瓜瓤切成丁备用 。
2.生姜一块切成姜末，大蒜几粒拍散后切成蒜末，加入番茄酱20克、陈醋10克、料酒5克、白糖15克、食盐2克、鸡精2克搅拌均匀备用 。
3.锅内烧油，油温五成热倒入鸡丁，保持小火炸制3分钟，炸出鸡丁中的水分，鸡丁定型以后捞出高油温至6成热，把鸡丁倒入锅中复炸30秒钟，鸡丁呈金黄色时捞出控油 。
【今中伏建议少吃大鱼大肉 中伏吃什么蔬菜好】4.锅内再烧油，倒入调好的碗料翻炒出香味，倒入黄瓜丁开大火翻炒至黄瓜断生，勾入少许水淀粉把料汁收浓，倒入炸好的鸡丁快速颠锅翻炒均匀，即可出锅装盘，最后撒上少许白芝麻就能上桌食用了 。
- 男朋友在部队当兵今年是他本命年 老公本命年生日送什么礼物好呢
- 大夫建议用谷谷丁番麦须茶 降血糖最有效5种中草药
- 今天吃了2个橙子2个奇异果 呕吐后吃什么水果好
- 脆弱人群|四类脆弱人群感染新冠就诊建议 脆弱人群医院就诊怎么防护
- 阳了|阳了后不建议做的10件事是什么 变阳以后如何治疗比较好
- 糖尿病饮食建议 二型糖尿病病人饮食表
- 今检测结果细小和犬瘟病 利君沙吃几天一疗程
- 七夕表白王一博句子 七夕表白句子 经典
- 睑黄瘤建议怎么治 睑黄疣怎么治能去根
- 很奇怪今年入秋后左脚板冒出来很多汗水湿湿的 冬天脚底出汗是肾虚吗
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。