人生百味，酸甜苦辣咸，在所有人的眼中，甜是最美好的，略胜于其它，爱情甜蜜，生活甜蜜，事业甜蜜，一切顺顺利利，甜除了有爱情甜蜜，还代表了诸多美食，就拿一桌丰盛的婚宴来说，有大鱼大肉，凉拌菜，为了照顾小孩子，还会上几道甜点菜，拔丝香蕉、拔丝苹果、八宝饭、蓝莓山药等，孩子都爱吃甜食，但是应该注意频率，过多的狼吞虎咽，对人的身体真没好处。

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我小时候就爱吃甜食，现在好几颗蛀牙，除了爱吃糖，一切甜食都喜欢，结果现在很尴尬，嚼东西老塞牙，下面例举5种甜到发腻的食物，老年人尽量不吃，避免血糖类的疾病，成年人可以偶尔吃，吃多了也会牙疼，小孩子更应控制食量，避免落下蛀牙，为了家人健康，不妨看一看。

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1、月饼
就拿今年的月饼来说，相比于往年，只有一个变化，那就是太甜了，商家为什么要放这么多糖呢？吃一口让你怀疑人生，甜的都腻了，腻的发齁，尤其是豆沙馅，吃一口就像吃了一勺糖，不是说好的酥绵爽口，甜而不腻吗？为什么就做不到呢？

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实话告诉大家，我家的月饼每年都要扔掉不少，就是那么一个节俗食品，吃上两块，也就差不多了，其它月饼只能等着慢慢过期，再说了，月饼的适食期，也就十天左右，再往后的月饼，虽然没过保质期，但是会越来越硬，什么豆沙、莲蓉、红糖、白糖，看见就腻的慌，尤其是小孩子更要注意蛀牙。

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2、蜜三刀
蜜三刀是一种传统小吃，江苏、山东、河北、山西，绝大部分地区，都有这种小吃出售，尤其现在网络发达了，蜜三刀也能搜到不少老店，看介绍很完美，浆亮不粘，香甜绵软，商家确实做到了，第一口还行，第二口还凑合，第三口就腻了，连吃三块以后，保证你不愿意再看见蜜三刀。

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蜜三刀是一种面食，先和面醒面，后炸熟控油，最后一步至关重要，那就是“浸糖”，什么意思呢？熬煮好一锅麦芽糖，拿控油后的胚子，放入熬好的糖浆中浸泡，让其表面裹上一层糖浆，捞出摆放整齐，凉透就可以开吃了，因为太甜了，又被称为“蜜食”，有蛀牙史的小伙伴，不建议轻易尝试，吃完准牙疼，一吃一个准，孩子能不吃就别吃。

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3、桂花藕
桂花藕是一道南方的特色小吃，把泡水的糯米，塞进藕眼中，扣上藕盖子，捆绑结实，放入锅中炖一个半小时，期间要加入大量的红糖，让红糖的颜色，浸透藕的内部，达到软绵香甜的目的，煮好之后的藕，经过切片上桌，最后还要淋入桂花蜜，带着浓浓的桂花风味，浓郁芳香，香气扑鼻。

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我之前也做好桂花酱，准备一个大小合适的玻璃瓶子，底部铺上一层桂花，舀一勺蜂蜜，以此类推，直到把瓶子装满，最上面再盖一层白糖，压住桂花，一周后开吃，回顾这道桂花藕，煮粥的时候，放入了大量白糖，成品还要淋桂花酱，到头来全是糖，糖尿病人看都不敢看一眼，直接跑了。