自第二个月起 ， 可于哺乳后加喂鲜橘汁或维生素C50～100毫克 。对于足月宝宝应从4个月后开始按每公斤体重每天1毫克补铁 。最好采用铁与维生素C合配的营养液剂 。  
人工喂养的宝宝要用加入铁剂的牛奶 。  
5～6个月后加添固体食物 。  
6～7个月在加入适量铁剂的粥内加入肉、鱼末、肝泥等 。铁剂补充最好维持至l～2岁 。但服用铁强化食品要防止变质和意外中毒 。  
对于2～3岁宝宝 ， 要保证每天有足够的动物性和豆类食物 。如鸡、鸭、猪血、荠菜、紫菜、海带等 。让宝宝多食新鲜水果 ， 帮助铁的吸收 。  
危险信号：  
到重度贫血代偿功能失调时 ， 宝宝会出现心脏扩大 ， 心杂音 ， 甚至发生充血性心力衰竭 。宝宝明显食欲减退、经常恶心、腹胀或便秘 ， 偶有舌炎 ， 舌乳头萎缩等 。急性贫血可引起休克 。  
预防：  
坚持母乳喂养 ， 母乳中的铁易吸收利用 。  
根据月龄 ， 及时添加含铁丰富的辅食：蛋黄、鱼、肝泥、肉末、动物血、绿色蔬菜泥 ， 豆腐等 。动物性食物中的铁吸收利用率比植物性食物要高 。菠菜含草酸多 ， 妨碍铁吸收 ， 应煮开 ， 过滤后吃 。  
提倡用铁锅、铁铲做菜 ， 可增加铁的供给 。  
贫血严重的宝宝可在医生的指导下吃强化铁的食品 ， 如强化铁的酱油、饼干、面粉等 。  
定期测血色素 ， 1岁内宝宝可3个月测一次 ， 1岁后半年测一次 ， 2岁后一年测1次 ， 并每月测体重1次 ， 体重不增要查明原因 。  
应对方法：  
注意饮食疗法 ， 饮食的质和量应取决于宝宝的年龄和病情 。治疗贫血的药物主要有：铁剂、维生素Bl和叶酸 。铁剂仅适用于治疗缺铁性贫血 ， 维生素Bl和叶酸适用于营养性巨幼红细胞性贫血 。重度贫血或因贫血而引起心功能不全 ， 输血是抢救措施 。  
母子健康爱心提示  
宝宝贫血易合并急、慢性感染、营养不良、消化紊乱等需要特别注意 。  
编辑/刘雨林 指导专家/北京友谊医院消化内科? 方鹤松教授? 文/天书  
【有“色”宝宝的危险信号】『本①文①来源 ， 未经允许不得转载！』  

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