公牛牌骨痛灵胶囊怎么样 公牛牌风湿骨痛灵效果( 二 )


治疗痛风注意事项
痛风需多饮水,少喝汤
痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等 。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,而且多喝水可以稀释尿酸,以利于尿酸从肾脏排出,使尿酸水平下降 。而汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高 。
痛风需多吃碱性食物,少吃酸性食物
【公牛牌骨痛灵胶囊怎么样 公牛牌风湿骨痛灵效果】痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于恢复 。而多吃碱性食物,能帮助维持酸碱平衡 。碱性食物如豆腐、胡萝卜、黄瓜、香蕉、葡萄、苹果、大豆等 。酸性食物如牛肉、猪肉、花生、啤酒、面包等 。
痛风需忌酒
因为酒精中含有嘌呤,在体内代谢生成尿酸,此外酒精代谢易使体内产生乳酸堆积,可抑制肾脏对尿酸的排泄,进而使血尿酸增高,诱发痛风 。
痛风需保持正常体重
痛风患者需控制自己的体重,预防肥胖,平时可适当地锻炼身体 。保持正常体重是减少痛风发作的有效方法,肥胖是导致痛风产生的一个主要因素,肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性 。


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