养花，是一场优雅的修行，家里养一些喜欢的花草，不仅能美化环境、增添生活的情趣，还能修身养性，有益于人体健康。今天，小编就给大家推荐八种适合养在卧室的花，卧室摆放几盆，安神又助眠、清雅又健康，助你一夜好梦睡得香！
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昙花昙花又叫韦陀花、昙华等，从古至今一直是深受国人喜爱的观赏花卉。它花期主要集中在6~10月份，每逢夏秋之际，繁星满天、夜深人静时，昙花便悄悄地绽放出美丽的花朵，洁白如雪的花朵素雅芬芳、清香怡人，有“月下美人” 的美誉，观赏价值极高。并且昙花还有一定的清新空气的作用，它可以在晚上吸收二氧化碳、释放氧气，提高室内的负离子浓度，另外它的花香还有杀菌抑菌的作用，对人体健康有一定的益处。卧室养上一两盆，端庄典雅，颇具诗情画意。
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养护：昙花喜欢温暖湿润的半阴环境，适宜的生长温度为15~25度，喜欢排水良好、疏松肥沃、富含腐殖质的微酸性土壤，不耐强光暴晒。早秋养护它，阳光强烈时可适当遮阴，尽量不要一直将其放在大太阳下暴晒，浇水不宜过于频繁，保持盆土微润即可，尽量不要淋雨，温度适宜时，可根据其实际生长情况，适当追施1~2次稀薄的液肥。
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虎尾兰虎尾兰又叫虎皮兰、千岁兰等，寓意健康长寿、富贵招财，一直是很受大家喜爱的观叶植物。它园艺品种较多，株形美观大方，硬革质的叶片坚挺直立，叶面布满不规则的斑纹，叶色素雅，常年郁郁葱葱、生机勃勃，极富观赏价值。并且它还具有很好的净化空气的作用，能有效清除一氧化碳、乙醚、氯气等有害物质，清新室内空气，另外它还可以在晚上吸收二氧化碳、释放氧气，是非常理想的卧室植物。卧室养上几盆，清新雅致、别具一格。
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虎尾兰喜温暖湿润的半阴环境，最适宜的生长温度为20~30度，喜欢疏松肥沃、排水良好的沙质土壤，可耐一定程度的干旱，喜光也耐阴。早秋养护虎尾兰，中午阳光强烈时，可适当遮阴，避免长时间强光暴晒，浇水不宜太频繁，保持盆土湿润即可，并注意勤开窗多通风，遇上连续的阴雨天，注意防雨防涝，尽量不要淋雨。
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薰衣草薰衣草是全世界最受欢迎的香草植物之一，它应用广泛，有“宁静的香水植物”、“香料之王”、“芳香药草之后”等美誉，是公认的最具有镇静安神、舒缓情绪的助眠植物。薰衣草株形优美，蓝紫色的穗状花序清雅又浪漫，全株散发着怡人的清香，花叶俱美，极富观赏价值。它散发的挥发性气味不仅能舒缓紧张、焦虑等不良情绪，还能镇静安神、帮助睡眠、减轻异味、净化空气等，并且它的香味还有一定的杀菌抑菌作用，能减少蚊虫的滋扰，增强人体免疫力。卧室养上一两盆，安神又助眠、清香又杀菌。
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薰衣草喜温暖干燥、阳光充足的环境，最适宜的生长温度为15~30度，耐冷又耐热，喜欢土层深厚、排水良好、疏松肥沃、富含硅钙质的土壤。早秋养护它，除中午可稍稍遮荫外，其余时间可多晒太阳，最好每天给予其6小时以上的光照，并适当多开窗通风，浇水不宜过于频繁，看见盆土发白变干后就及时浇足水，浇水宜在早上进行，并尽量不要将水滴到叶子及花朵上，忌长期盆内积水。