头发很干燥，如何地保养头发能有好发质？1. 最好每两天洗一次头发，每次用护发素。洗头时，记得用温水。水温不宜过高。
2. 经常更换洗发水。我盯着一个牌子的洗发水看了很久了。不管洗发水有多好，都没有效果。因此，我建议你买一小瓶洗发水。如果你不知道你最喜欢的洗发水是否好用，那就买个样品试试。
3. 每周做一到两次面膜。一周一两次，洗完头发后，先干一点，然后敷上发膜，用手轻轻按摩，15分钟后洗掉，头发会变得非常光滑。发膜，可以选择去超市购买，也可以选择DIY。
4. 定期去理发店做护理。那些长相漂亮的女孩，除了自己打理头发，还会去理发店护理。如果他们有经济实力，他们可以去。这真的比自理好得多。
女孩长发保养主要包括以下几点：
1。经常护理：每次洗头时最好使用护发素和精油，这样头发就会顺滑易梳。它有一个优雅的效果。
2. 饮食护理：平时多吃些对发质有好处的食物，如黑芝麻、花生等，有利于保护发质。
【长发怎么保养知乎 好看的发型女生中长发】3. 少烫少染：众所周知，烫染对头发的危害很大。如果你经常烫发和染发，很容易使头发变干。因此，要注意少烫少染。如果一定要烫发、染发，时间间隔要长一些，比如一年一次，最频繁的时间至少半年一次，所用的烫发、染发剂要天然。总之，只要女生注意以上几点，拥有一头令人羡慕的长发不是梦想。