随着现代社会的不断进步，我们的生活水平也在逐步提高。所以家里有很多人总是带着一些电子仪器，比如血糖，时刻关注着我们的健康。有一些高血压患者，平时可能会经常测量血压。但是，当我们测量血压时，会发现不同时间测得的血压值是不同的，因此会让人怀疑自己测得的血压值是否准确。你测量血压准确吗？知道了这些点，再测血压也不迟。如果早知道，可以起来看看。

你的血压测量准确吗？明白这几点，现在量血压还不算晚，早知道早好
1.什么测量血压最准确？
其实医学上认为我们的血压一天有两个和一个悬崖低谷。事实上，这个时间通常在早上6点到10点之间，是血压的第一个高峰。这个时间也是人刚起床的时间，另外一个时间是下午4点到6点之间，通常是血压第二高峰。这一天，从中午12点到中午1点，我们的血压会有一个低谷。所以，我们测量血压的时候，也需要看时间。当我们测量血压时，应该选择两个高峰期来测量血压，因为这样可能会更准确。而在这样的条件下，我们才能知道自己的峰值血压是多少。这样你就可以根据这个值选择吃药了。高血压患者病情严重的话，晚上吃饭前后和早上吃饭前后都要测一下，对身体有好处。

二、血压，选择左手还是右手？
有些人可能对测量血压时选择左手还是右手有些疑问。而且大多数人认为男人是左，女人是右。其实不管是左手还是右手，都要按照最高的手来衡量。大多数人都会测量右上臂的血压，因为这个血压标准是医学生根据右上臂的血压制定的。而一般人，他们的右手血压会高于左手血压。

【你的血压测量准确吗？测血压前知道还不晚。】第三，脱衣服也会影响血压？
有的人也有一些疑问，脱衣服会影响血压吗？事实上，通过医学调查，如果我们在测量血压之前脱掉衣服，可能会导致我们的血压升高。而且如果你身高后需要休息几分钟，可以在脱衣服前恢复血压。所以，如果需要不方便脱衣服的话，要提前六分钟脱衣服，然后再量尺寸。而且我们测血压的时候尽量不要穿一些套头衫，因为可能很难脱衣服。

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