二冬膏：由天冬、麦冬制成 ， 二冬均为甘寒清润之品 ， 具有养阴润肺之功 。  
常见疾病防治  
●感冒：秋天气候变化异常 ， 早、中、晚及室内外温差较大 ， 呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激 ， 抵抗力减弱 ， 给病原微生物提供了可乘之机 ， 是感冒等上呼吸道感染病的高发季节 。  
中医提醒：  
家长一定要注意随温度变化为孩子选择衣物 ， 保持环境的良好通风 ， 提醒孩子多饮水、多吃水果 ， 增强机体代谢 。  
●消化系统疾病：秋季是胃病的多发与复发季节 ， 受到冷空气刺激后胃酸分泌增加 ， 胃肠发生痉挛性收缩 ， 抵抗力和适应性随之降低 ， 出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症 。  
中医提醒：注意孩子胃部的保暖 ， 保证其充足的睡眠 。  
●哮喘：秋季空气干燥 ， 过敏原也比较多 ， 常引发哮喘 。  
中医提醒：尽量避免与致敏物质的接触；随气温的变化 ， 及时增添衣服、被褥；加强营养 ， 重视锻炼身体；可采取相应的中医调理和进补方法 ， 以预防或减轻支气管哮喘 。  
●秋燥型咳嗽：发作初期 ， 孩子只是轻微的咽痒、口干、流鼻涕、打喷嚏、身体微发热怕风 ， 但是几天后却突然变成剧烈的咳嗽 ， 伴随着干咳无痰或痰少而黏 ， 不易咳出来 ， 或是阵发性的连续咳嗽 ， 会感到喉咙异常的痒 ， 一痒便咳个不停 。  
中医提醒：中医治疗“燥咳”已积累了许多宝贵的经验 ， 临床上也取得不错的疗效 ， 不妨带孩子去看中医 。  
小知识：秋收是“转骨”的好季节  
中医认为 ， “转骨” ， 即选用补肾壮骨、健脾益气的中药调理 ， 可帮助孩子长高 ， 完善脑垂体激素分泌 ， 增强孩子的体质 ， 并改善过敏 。而“转骨”的最佳时机为每年的秋季 ， 即立秋至秋分之间 。  
一般“转骨”的适合年龄：男孩为13～17岁 ， 女孩为11～15岁 ， 青少年在11～17岁这段时间迅速成长 ， 通过“转骨方”可使气血充盈、发育更完善 。应抓住这个黄金时期好好调理 ， 如果错过这个好时机 ， 长骨干骺端愈合 ， 再想长高就难了 。  
文/上海鼎瀚中医门诊部 院长 黄宗瀚  

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