想要长寿，离不开三种，可以排毒养颜！
【要想长寿，三种食物都不能不排毒养颜滋补身体！】
龙眼
桂圆肉不仅对全身有益，对脑细胞也有好处，可以增强记忆力，消除疲劳。还能减少子宫收缩下垂的感觉，有利于加速新陈代谢的孕妇和胎儿的发育，有一定的降血脂作用，能抑制黄素蛋白的生成，对女性产后调理和补虚也大有裨益，对有很好的滋补作用。


夏天，是吃丝瓜的季节。虽然普通价格不高，但是可以有很多好处。适量吃丝瓜有益健康。炒菜、煲汤都可以，甚至可以入药。经常吃丝瓜还能吸收多种对人体有益的营养物质。

菊
它能清除皮肤深层积聚的毒素，滋养皮肤柔嫩，保持人的皮肤柔嫩光滑。还能改善高血压、头痛、眼睛不清、眼分泌物增多。