文章插图
消食山楂酪
这国庆家宴，肯定是逃不过大鱼大肉，一个节日下来聚餐必定会吃得油腻，让人不知不觉增重很多，不仅看着肚子大了一圈，还让人消化肠胃不好。所以给家人推荐饭后，一定要做一道消食山楂酪，不仅解油腻，还有助于消食健脾。

文章插图
光盘贴士：
由此看来，越是过节聚餐，去饭店吃饭，不如在家里自己动手操作，好吃又营养，也不用担心身体增肥和吃得不消化哟！