一般来说，茶适合在饭后喝 。饭后喝茶至少要半个小时以后，这样喝茶才更健康 。
茶叶的种类有很多种，所以挑选一个适合自己的很重要 。在实体店购买茶叶的时候，可以试喝，这样才可以选择更适合自己的茶叶 。在挑选茶叶的时候，不仅要注意价格，还要注意适不适合 。有的茶叶贵但是不一定适合自己，当然也不要买太低廉的茶，这样的茶不一定好喝 。
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