专家指导：孩子夏季感冒怎么办

很多妈妈发现，孩子在夏季比在冬季更容易感冒。感冒后是否一定要吃药？什么情况下需要去医院就诊？怎样护理夏季感冒的宝宝？父母的做法存在哪些误区？本期专家给出了全面的指导。
■本期专家
胡凤华，首都儿研所附属儿童医院急诊科副主任医师
王波，广安门医院儿科主治医师
专家表示，由于夏天天气炎热，室内大多开着空调，造成室内外温差大，儿童感冒多发。
胡凤华表示，夏天常见的感冒，一般是上呼吸道感染，比如游泳的时候冷水一激；或者特别热，回到家里一吹空调，造成呼吸道感染的比较多。
王波介绍说，夏天常出现的还有胃肠着凉引发的感冒，所以要尽量避免着凉，在饮食上主要是忌生冷。
鼻塞、流鼻涕、咳嗽是感冒的早期症状。很多家长看到孩子流鼻涕，就马上带孩子去医院看病，胡凤华不建议这么做，因为医院交叉感染的机会太多了，“可能来的时候是感冒，回家就要发烧了。”胡凤华建议，只要不发烧，感冒症状没有严重到影响孩子正常的生活，就可以不用管他。
还有一些家长，一发现孩子有感冒症状，就擅自给孩子吃感冒药。胡凤华表示，这么做也不妥，因为药都有一定的副作用，而感冒的早期症状，大部分都是可以自愈的，家长在家适当护理即可。
■感冒护理
鼻塞用清水清洗鼻腔
1岁以内的小孩特别容易发生鼻塞，而且很难受，特别是在孩子吃奶时，嘴被占住了，呼吸不上来。
德国妈妈Dora介绍说，在国外，医生一般建议用洗鼻器或者用棉花团蘸水，将水滴进孩子鼻子里，帮助孩子清洗鼻腔。要注意孩子需侧躺，这样，从上鼻孔滴进去的水，会从下鼻孔流出来。如果是平躺，孩子会因呛水而咳嗽。
另外，还可以用热棉花团擦拭鼻子两侧，可缓解症状。
胡凤华表示，鼻塞有两个原因，一个是鼻黏膜充血、肿胀，鼻腔的体积就小了，管路就堵了。
再一个是鼻腔的分泌物较多。
一般来说，呼吸道感染后，鼻黏膜充血和分泌物增多的现象会同时存在。
鼻塞时帮孩子清理一下鼻腔是有一定好处的。
流鼻涕帮助收缩鼻黏膜
胡凤华说，如果是清鼻涕，是感冒早期的表现，属于病毒感染比较多，且上呼吸道感染，大部分是病毒引起的。这也是自然炎症的表现，分泌物增多，就会流鼻涕。
如果量特别多，影响到正常饮食，如吃饭总有要呛到的感觉，甚至喘不过气来了，可以使用一些西药，帮助收缩鼻黏膜，减少鼻分泌物。
咳嗽嗓子感染咳嗽较浅
咳嗽是在清理呼吸道的分泌物，呼吸道感染后，一般都会有咳嗽的症状。如果是嗓子不舒服，咳嗽声比较浅、轻，就一两声。如果已转为气管炎或肺炎，会咳得比较深，次数也会比较多。
如果咳嗽比较剧烈，比较深，又伴有发烧，就应考虑是否有下呼吸道感染，有气管炎，支气管炎或肺炎了。
发烧物理降温&及时就诊
Dora认为，发烧的前期，如果没有超过38度，可以先在家里观察24小时，通过温水擦洗或洗温水澡等物理方式来降温。
胡凤华说，国外一般在3天以内，都这样处理发烧，有时去医院看病，连血常规都不查。但国内情况跟国外不一样，空气质量比较差，孩子容易感染。再加上现在都是一个孩子，中国的家长都过于紧张。
王波表示，如果只是轻微的感冒，如打喷嚏，流鼻涕的症状，或者轻微咳嗽，可以在家里先观察，多喝水，靠自身免疫力来抵抗。但是，如果伴有发热，哪怕是低烧，就要及时就诊，以免延误病情。因为很多疾病，家长无法自己判断。

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