人人都有轻度地强迫症 ， 抑郁症也是如此吗？时而低落 ， 时而高兴 ， 时而心烦 ， 时而顺心 。社会、心理因素导致抑郁症是最常见的 ， 比如遭受了苦难、亲人丧亡、孤立无援、缺少家庭的支持、、住房困难、夫妻的关系不和睦以及家庭的经济状况等等因素 。  

  
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你抑郁了吗？ 人生不过如此 ， 没有什么值得你去伤悲的事！  
永远不要为难自己 ， 比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁 ， 这些都是傻瓜才做的事 。  
学会控制自己的情绪 ， 你对别人好 ， 那是你自愿,谁都不欠你 。  
全世界只有一个你 ， 就算没有人懂得欣赏 ， 你也要好好爱自己 ， 做最真实的自己 。  
产后抑郁症是指在产褥期发生的抑郁 ， 是一种以抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍 ， 不伴有精神病症状 。  
孕产期是妇女心理保健的重点时期 。如何预防 ， 家人的陪伴很重要？  
1、亲人需要学习和掌握疾病知识 ， 正确对待疾病 ， 多给予理解、关心和支持  
2、配偶和家人要主动承担家务和分担照料孩子的事物  
3、为妈咪们创造一个安静、闲适、健康的休养环境和氛围  
4、对妈咪们多点关心多点爱 ， 让她们感受到温馨和支持  
【产后抑郁症如何自救 如何预防产后抑郁症】5、如果病情严重 ， 考虑住院治疗  

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