▲图片来源：giphy.com  
日常生活中我们可以记录孩子的生长曲线 ， 只要孩子的生长发育正常 ， 吃饭这个事儿咱们完全可以放松一些 ， 因为孩子的胃容量本身也不大 。   
06、孩子不爱吃饭之零食  
说到孩子的胃容量 ， 就不得不说零食 。   
很多孩子正餐时间不好好吃饭 ， 非正餐时间就容易饿 ， 于是各种零食就在这个时候华丽登场 。   
邻居家小朋友平时不喜欢吃饭 ， 给妈妈愁得不行 。 但几乎每次我在小区里碰到他时 ， 嘴里都没闲着——要么拿着冰淇淋 ， 要么嚼着巧克力 。 这些高糖食物能量较高 ， 特别容易抑制孩子的食欲 。   
  
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▲图片来源：giphy.com  
话说回来 ， 即便是健康的零食也要注意时间和量 。 有一次我看见亲戚孩子的奶奶在晚饭前喂他吃了一整盒草莓 ， 当时我就在想 ， 晚饭铁定又得斗智斗勇了……  
-完-  
不得不承认 ， 在很多情况下 ， 即便自己心里知道这样做是错误的 ， 但仍然忍不住 。 就像我们都知道锻炼对身体好 ， 但办好的健身年卡总是静静地躺在角落里 ， 一再延期；我们都知道合理、均衡的饮食对健康好 ， 但看到路边摊仍然忍不住流口水……  
所以 ， 面对孩子吃饭这个事儿 ， 相信大家心里都明镜一样——这分明就是我们自己的毛病所在啊！至于这个毛病具体能改到什么程度 ， 那就要看决心有多大了 。   
当然 ， 有时候还要看你的忘性有多大 ， 人有多忙 。 我是不会告诉你们 ， 小时候有次我妈忘记叫我吃饭 ， 从那以后 ， 每次饭菜一上桌 ， 我都是第一个冲上来的 。   
我爱这个世界 。   
作者：六小团  
医生审核：六仔仔（儿内科医生）  
责任编辑：会玩  
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