这几道菜在家做,不再担心孩子挑食了!
墨鱼仔芋头豆腐
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原料:墨鱼仔12个,芋头,白沙油豆腐,金针菇150克。调料:自制辣酱100克,真辣爽剁椒,料酒5克。制作:1、墨鱼仔解冻,打花刀,加料酒焯水至八成熟。糯米芋头切小块,蒸熟。2、桑拿锅底层倒入水,将金针菇摆放在上层,墨鱼仔、芋头、白沙油豆腐摆在金针菇上,墨鱼仔每个加自制辣酱,芋头和油豆腐加真辣爽剁椒,上桌后加热蒸5分钟左右至熟。自制辣酱:锅内入花生油250克,烧至四五成热,下黄贡椒1千克、剁辣椒500克炒香,加盐、味精各5克,蚝油8克,蒸鱼豉油200克,生抽100克熬香即可。红烧鸡腿饭
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一个大鸡腿去骨,放在小盆中。用葱姜、料酒、生抽、胡椒粉、蜂蜜、盐少许、老抽、蚝油腌制!腌三十分钟,油温六成热下锅煎,简直两面发黑。煎熟之后用刀切成长条状,放在盘中,再放入米饭!用热油熬汤汁,将熬好的汤汁浇在饭上!土豆炖牛肉
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食材:牛肉(牛腩)1000g土豆2个洋葱2个西红柿4个胡萝卜1个葱姜适量老抽,料酒各1大勺醋,糖1小勺番茄沙司,黑胡椒适量油 盐做法:1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程用温水清洗干净。2.配料洗净切块,(土豆块泡清水里)待用。3.锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,烹人老抽,料酒和一小勺白醋,4.接着下洋葱西红柿,撒一勺白糖继续翻炒,5.挤人番茄沙司(多挤一些),再磨一些胡椒粒炒匀。6.放葱姜,倒入足够的热水,大火烧20分钟改小火炖1小时左右。7.出锅前放土豆胡萝卜块加盐烧熟。8.等到肉烂,汤汁粘稠就可以调味出锅了。
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