前段时间给大家推荐了关晓彤的生菜卷，今天再来一个关晓彤的牛油果能量蛋卷，但是大家都知道明星之所以能瘦成这样，虽然子控制饮食的前提下，也是严格的加强了运动，所以大家不要一味的再吃上下功夫，管住嘴迈开腿也是很重要的一点哦。五分钟就能get，低脂高蛋白减脂早餐。
【牛油果能量蛋卷】


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原料：牛油果半个、鸡蛋两个、盐少许、西红柿半个、洋葱半个、虾仁适量、沙拉酱一勺、黑胡椒粉一勺、油醋汁（一勺生抽、两勺陈醋、一勺香油）
做法：
先把虾仁焯水煮熟。


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西红柿洋葱切丁。


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打两个鸡蛋，加一勺盐。


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煎成蛋饼。


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牛油果压成泥加入少许沙拉酱拌匀。


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调个油醋汁：一勺生抽、两勺陈醋、一勺香油。


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把油醋汁倒入蔬菜丁拌匀。


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蛋饼铺好，放上牛油果泥，蔬菜丁，再撒点黑胡椒粉。


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卷起，摆上虾仁，（也可以把虾仁放在里面）


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完成啦！料超足！
配菜也可以按照自己的喜好添加，只是这些小己爱吃。

【关晓彤同款，牛油果能量蛋卷，低脂减肥餐～】
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