二胎妈妈的早餐,好吃还简单易做,在家做成本低美味又营养
今天早上起晚了15分钟,原因是昨天半夜2:30定闹钟叫小宝起来尿尿后,我居然睡不着了,打开手机刷了一会新闻,没想到越看越想看,一会就看了2个小时才重新睡着,早上闹钟响了半天我才起床,其实不需要闹钟的,我的生物钟每天6点准时就能醒,习惯真的是在不知不觉中就能养成。以前大宝没有住校之前,我就会在6点一起叫大宝起床,我做早餐,儿子洗脸刷牙后读书60分钟,每天晚上8:30陪小宝读书30分钟,然后睡觉,好的习惯一定要从小养成,作为父母,就应该做孩子最好的榜样。起晚的后果就是早餐简化,本来计划做铜锣烧的,变成了煎饺,哈哈!唠叨半天,继续分享我家的不重样早餐,第168天:玉米糁红薯粥、煎饺、蒸板栗、蒸山药、蒸鹌鹑蛋、醋溜土豆丝。
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今天稀饭最省时间,做了玉米糁红薯粥:锅里添水,一个红薯去皮切成薄片放入锅内,水烧开倒入一勺玉米糁,小火熬制15-20分钟左右,特别的黏稠美味,多吃粗粮更健康。
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熬粥的同时,用电蒸锅蒸点山药和板栗,山药洗干净切成段,板栗洗干净,表面用刀切出十字,刀口切的深蒸好吃的时候更好剥皮。
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大火蒸了28分钟,剩余5分钟把洗好的鹌鹑蛋一起蒸,蒸出来的板栗原汁原味,非常的软糯香甜,连老妈都直夸好吃!
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冰箱还有前几天包好冷冻的荠荠菜肉馅饺子,拿出来刚好做煎饺吃。平底锅预热,底部刷一层食用油,冷冻饺子直接摆放平底锅,底部煎至金黄,倒入适量清水,水的高度要到饺子一半就可以,开大火盖上锅盖开始蒸煮。
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看到平底锅水分快要蒸干,转最小火把水分收干,就可以出锅装盘,野生的荠荠菜肉馅特别的香!
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我和老妈还有小宝3个人吃饭,就炒了一道菜,醋溜土豆丝。一个土豆去皮,用擦丝器直接擦成丝,放清水多冲洗两遍,将土豆里的淀粉洗出来,炒出来的菜才会特别的清脆爽口。起锅烧油,油热放花椒小火炸出香味,转大火将蒜瓣葱段爆香,放土豆丝翻炒,放适量醋和十三香调味,放盐翻拌均匀就可以出锅装盘,最后顶部撒一点小蒜苗点缀,我在花盆里种的蒜苗和小葱,特别的新鲜。
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好了,今天的就和大家分享到这里了,感谢大家阅读,这里为你提供美味健康的食谱,和最简单的烹饪技巧,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢大家的支持!
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