【39周4天能跑完楼梯吗？你能在39周内绕着脖子跑两周楼梯吗】【/h/】虽然我们都说怀孕40周，但是因为每个女人的体质不同，遇到的情况不同，分娩时间也会有不同的变化。有的人会提前两周，有的人会推迟一周。怀孕39周跑完4天楼梯怎么样？39周，脖子上挂着两周，敢跑楼梯？

【/h/】如果孕妈妈在39周零4天出现想要生孩子的迹象，此时可以适当爬楼梯，因为爬楼梯或者做深蹲都可以起到一定的引产作用。但是在做这些运动的时候，一定要有家人陪同才能避免危险，也要掌握运动量，避免过度劳累造成意外。
【/h/】39周后要生两个星期孩子的孕妇也可以选择跑楼梯，但这个时候跑楼梯一定要根据宝宝的情况。跑楼梯前最好先去医院，取得医生的同意。这时候跑楼梯也需要有人陪着。同时也要注意锻炼的强度。不要让自己太累，否则胎儿可能会窒息。
【/h/】其实现在引产的方法很多。除了爬楼梯或蹲下，还可以刺激乳头和乳晕诱导内源性催产素释放，导致子宫收缩，而不是用催产素引产，这种方法也可以在妊娠39周进行。