自身免疫性肝炎:这是一种由于自身免疫系统攻击和破坏肝细胞引起的疾病,严重的可导致肝硬化和肝衰竭 。
药物和化学品:肝脏是药物代谢的重要器官,而一些药物、草药和化学品可导致肝硬化 。
遗传性代谢紊乱:几种罕见的疾病,其中大部分是由酶缺失引起的,可使肝脏代谢失衡,导致肝硬化 。
03,常吃这些食物可护肝
除了少喝酒,多运动,保持健康体重外,常吃下列食物也有利于保护肝脏 。
1.西兰花

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美国伊利诺伊大学的一项研究发现,食用西兰花有助于预防非酒精性脂肪肝和肝癌 。西兰花中的异硫氰酸盐可以诱导肝癌细胞凋亡 。炒西兰花和蒸西兰花都有利于摄入其中的抗癌物质 。
2.菠菜

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菠菜中含有谷胱甘肽,它具有抗氧化和解毒的功能,能帮助肝脏保持正常工作,具有重要的保护肝脏的作用 。
3.蓝莓

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多项研究显示,蓝莓具有护肝的作用 。蓝莓能够提高肝组织的抗氧化能力,消除氧自由基,减少脂质过氧化,缓解脂肪堆积,起到保护肝脏的作用 。
其实,肝脏生病后会通过各种方式向你传递“它病了”的信号,重视尿液等异常信号,在肝病恶化前踩住刹车 。
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