严选24道美味佳肴推荐,麻辣咸甜味道俱全,邀你一起品尝( 三 )


做法:1、香菇和木耳提前浸泡水中泡发,各种蔬菜洗干净,胡萝卜切条,莲藕切片,菠菜撕开。
2、黄花菜用温水浸泡一会,再用热水焯一下水。
3、锅里下少量油,每份菜都炒一下。不同食材炒熟所需要的时间不一样,为了维持口感,要分批炒,加盐调味。
4、炒豆芽的时候淋点水,稍微焖一下就可以了。
5、最后把炒过的蔬菜放到一起,倒点麻油,撒点糖,搅拌均匀就好啦。
淮杞蜜枣煲瘦肉汤
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瘦肉;淮山片;枸杞;蜜枣;小葱;姜;
步骤
1准备材料。
2瘦肉洗净、切成短粗条状;锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至瘦肉变色;捞出瘦肉,用清水冲去浮沫;姜去皮、切片,葱切段;
3将瘦肉放入汤煲;加入洗净的淮山片和蜜枣;加入葱段和姜片;加入足量水(800ml左右);中火滚开后,转小火煲二个半小时左右,放入枸杞,继续煲半小时;出锅前加少许盐调味。
木耳鸡蛋炒蒜薹
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材料:蒜薹,木耳,鸡蛋,盐,葱姜
做法:
1.蒜薹择洗净,切成小段。
2.木耳提前温水泡发。
3.鸡蛋打散成蛋液,锅中放适量的油,油热倒入蛋液,摊成蛋块盛盘备用。
4.油热放入葱姜煸香。倒入蒜薹翻炒匀至变色。
5.倒入木耳,翻炒匀。撒入盐继续翻炒至木耳熟,倒入摊好的鸡蛋,炒匀出锅。出锅前可淋入少许香油。
家常小炒肉
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食材银耳1朵、干木耳半把、干黄花菜半把
五花肉100g、葱1段、姜1小块
酱油1勺、醋1勺、油1勺、盐1勺
步骤1、把干银耳、干木耳、干黄花用清水泡发,有根蒂的去掉根蒂,银耳撕成小朵,洗净沥水备用
2、五花肉切薄片;葱切片、姜切丝备用
3、热锅热油,放入五花肉煸炒出油
4、放入葱和姜炒香
5、调入酱油和醋,记得要放醋哦!大火炒匀炒香
6、放入泡发的菜继续大火翻炒两分钟左右
7、调入盐,炒匀即可关火
蒜苔炒腊肉
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材料:腊肉、蒜苔、葱、姜、蒜、盐、五香粉、鸡精、干辣椒
做法:
1. 腊肉用温水洗净泡软。上锅蒸20-30分钟。
2.蒜台切段,蒸软的腊肉切片,姜蒜切片,葱切段,辣椒切丝备用。
3.锅里放少许油煸炒腊肉,微炒出油,放入葱姜蒜辣椒丝爆香。
4.放入蒜台,盐、五香粉,炒到蒜苔不生,到自己喜欢的程度。
5.最后放少量鸡精炒匀即可出锅。
爆炒猪肝黄瓜
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食材:猪肝、黄瓜、红椒、洋葱、淀粉、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉
做法:
1、黄瓜切两半,挖掉芯,切片,倒入食盐,搅拌均匀;
2、猪肝切薄片猪肝切好后加盐、料酒、高度白酒腌制红椒,洋葱改刀用厨房用纸把猪肝血水吸出来;
3、来调个料汁:碗中倒入葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、淀粉、胡椒粉、一点纯净水,搅拌均匀;
4、把黄瓜水沥出来;
5、猪肝倒入少许淀粉,抓拌均匀;
6、锅里放油烧热,倒入猪肝炒散、红椒、洋葱,倒入料汁,加入黄瓜,加入香油,最后烹入高度白酒,一道美味的爆炒猪肝就完成了。

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