16款下饭小炒,做法精简,款款好吃!( 二 )

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肉末茄子用料:长茄子、葱、姜、蒜、猪肉、黄酱、酱油、糖、黄酒1.准备所有食材,这道菜茄子最好用长茄子,口感绵软不失韧性,圆茄子容易烂。2.长茄子不去皮切成长条;猪肉切末,葱姜蒜切碎末备用。3.热油至八成炸茄子,表面呈金黄色捞出来控油;炒肉末至水气变干,下黄酒,葱姜蒜末和稀释的黄酱煸香,下酱油和热水,水量够把肉末浸过再稍多一点就可以了,水开后下白糖和控好油的茄条,大火烧三分钟勾芡锅即可。
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材料:猪肉、蒜薹、红椒、香菇、葱花、榨菜、盐、鸡精、豉椒油。1. 将猪肉洗净,剁成末;榨菜、蒜薹均洗净切丁;香菇、红椒分别洗净去蒂(红椒还需去籽),切成丁,备用。2. 油锅烧热,放入猪肉末炒香,3. 待猪肉末变色时,再下入榨菜丁,蒜薹丁、红椒丁、香菇丁翻炒。4. 待所有材料熟透,放入盐、鸡精、豉椒油调味。5. 出锅前撒少许葱花略炒,装盘即可。
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芽菜肉末材料:猪肉、芽菜、葱花、味精、料酒少许。1. 将芽菜剁碎。2. 猪肉洗净,制成肉末,加适量料酒拌匀,腌渍10分钟。3. 锅置火上,加入适量油,以大火烧至七成热时,将剁碎的芽菜倒入锅中,和猪肉末熟透、芽菜入味时,调入味精用中小火翻炒均匀,即可出锅装盘。
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麻婆豆腐1.准备嫩豆腐一块,牛肉沫适量。蒜苗段适量。2.豆腐切块,下入锅中焯水降低豆腥味,焯水的时候锅里加点酱油,少许盐。捞出投凉控干水份。3.锅烧热下入油适量,放入牛肉末炒香炒酥,下入豆瓣酱,豆豉,炒香炒出红油下入辣椒粉炒香,倒入适量热鲜汤或者开水,烧开下入豆腐,调入料酒、酱油、盐、味精、鸡精,勾三道芡,大火收浓汤汁,放入蒜苗,撒适量小葱,出锅装盘,最后豆腐上面均匀撒点花椒面即可。
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碎米鸡丁材料:仔鸡胸肉、盐酥花生仁、泡辣椒末、葱花、盐、酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤、化猪油。1. 盐酥花生仁去皮剁碎去皮剁碎成小颗粒状。鸡肉洗涤净,切成约0.6厘米大的丁,加盐、酱油、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤调制成滋汁。2. 锅内放油烧至五成油温,放入鸡丁炒散,加泡辣椒末炒香出色,喷入滋汁,加葱花、花生仁炒匀起锅装盘成菜。
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酸萝卜炒鸭丁1.泡酸萝卜切丁。鸭肉切丁,加入姜葱,料酒,盐少许,适量水淀粉抓匀腌制。2.起锅烧油,下干辣椒花椒,姜葱,炒香,下入鸭丁滑散焯熟,一勺豆瓣酱炒香,再接着下入泡萝卜丁,翻炒均匀,淋入料酒,调入鸡精,味精,胡椒粉适量,淋入适量水淀粉出锅装盘即可。
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辣子肉丁材料:猪肉、净莴笋、泡辣椒末、姜片、蒜片、葱丁、盐、酱油、醋、料酒、味精、水豆粉、鲜汤、混合油。1. 莴笋切成一厘米见方的丁,用盐杀一下水,猪肉切成约1.4厘米的丁,与盐、料酒、水豆粉拌匀。2. 酱油、味精、水豆粉、醋、鲜汤调成滋汁。3. 炒锅置旺火上,放混合油烧至六成油温时,放入肉丁炒散籽,放泡辣椒末炒香至油呈红色时,加姜片、蒜片、葱丁、莴笋丁炒出香味,喷入滋汁,待收汁亮油后,起锅装盘即成。
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