西兰花卡路里是多少卡 适合减肥期吃的蔬菜( 二 )


7、苦瓜
100克苦瓜含有十五大卡热量 , 其含有大量的矿物质、维生素跟膳食纤维 , 是刮脂的黄金蔬菜 。 我们可以煲苦瓜汤喝 , 可以清热解暑 , 还有抑制脂肪堆积 。

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