我晚上tlab377咖啡因提亮精华液
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和我的补水神器一家买的，都是我们皮肤科小姐姐的推荐的，可以说我变白她们有一半功劳，剩下一半就是我脸的争气，哈哈哈~
效果好我真不是随便说的，除了光果甘草，它里面还有377+传明酸，三大美白成分集齐了，你就问黑色素怕不怕吧！夸张点说我都觉得我可以白过何穗，白过倪妮！
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它的质地就像是爽肤水一样，清爽不粘腻，上脸秒吸收，肤感简直绝了，我是太喜欢了这种清清爽爽的精华了 。
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我晚上洗完澡护肤的时候，挤一吸管，别太省，要不然美白效果不明显，基本上一瓶不到我的肤色就比之前亮了一度 。
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有一个暖光灯一点，之前拍的找不到了，凑合看吧，不过还是看的出来明显白了很多的，皮肤还光滑细嫩了不少 。
就问你厉害不厉害，牛不牛掰！这成分摆在这，咱们事实说话，绝不动手 。
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四、皮肤科小姐姐们的生活小习惯
1、坚持晚上11点前睡觉，睡美人都是睡出来的
2、像我们这些小护士人生都是不自由的，加班熬夜这些都是尝试，这个时候就是熬夜水安排上
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3、多吃水果蔬菜，
坚持多吃新鲜蔬果，坚持饮食清淡，具有更好的肠胃，这样子就可以达到一个很好的皮肤状态
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4、一定要坚持防晒，坚持美白，我们护士长家到医院10分钟，都天天防晒伞、防晒衣的，裹的老严实了 。
最后，美白这种事情一定要坚持！不能半途而废！希望我的经历对各位小仙女有帮助啦~如果有什么问题的话，可以在下面问我，我知道的一定会回答的！
祝各位小仙女变白变瘦变富，前方路上星汉灿烂~加油呀~
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谢谢邀请！
【如何让脸部变得越来越白？】人们常说“一白遮百丑”，肌肤水嫩白皙，能够快速的拉升自己的颜值，因此越来越多的人，想把自己的肌肤保养的白一些 。
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今天，给大家分享几个科学有效的办法，希望能对你帮助 。
第一，想要肌肤变白而且同时又紧绷，那么，我们首先要减少或者拒绝糖份的摄入 。（虽然不可能完全避免，但是，我们要注意一下）
著名歌手张韶涵到目前为止已经“抗糖”10年了，到现在的容颜依旧很年轻的时候没太大差别，不但白而且肌肤还很紧绷 。
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为什么要抗糖呢？糖分中含有很高的热量，以以及微量元素，不但能够让身体变肥胖，而且还容易加速肌肤老化的速度 。
第二，坚持肌肤保湿
水是生命的源泉，同样肌肤也不例外，如果我们没能够给肌肤足够的水分，肌肤很容易变干燥，粗糙，加入肌肤老化的速度 。
而让肌肤保持充足的水分，脸部就会持久水嫩有光泽，增强机体的活力，促进新陈代谢 。
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