祖辈们传下来的好东西,滋补又养颜,女人天天喝一碗,好处多多
在民间有许多饮食做法都是代代相传下来的,是真正的舌尖上美味,例如,简单的糯米煮熟后加上酒曲并发酵24小时,这样就能直接变成女生们都爱吃的酒酿了,其实酒酿在各个地方的叫法都是不一样的,因为有些地方叫做甜酒,而有些地方则叫醪糟。
文章插图
秋天到了,大家都可以自己做来吃,这对我们女性来说好处多多。女人每天喝一碗,养颜还美容。这可是祖辈们传下来的好东西。过去,我们家过年时招待客人就喝它,村里的妇女生完孩子后也喝它下奶。这东西的营养很好,全家都适合吃。今天给大家分享一个酒酿好吃的方法。[红糖酒酿小圆子]配料:南瓜、糯米粉、红糖、酒酿、实践:1、南瓜取一小块去皮,去肉,洗净,切成薄片,入锅冷水蒸。能用筷子戳穿,说明煮好了。2.南瓜出锅后,趁热用勺子压成南瓜泥,倒入一碗糯米粉,揉成光滑的面团。
文章插图
3、把南瓜面团揉成长条,切成小块,再揉成小圆。可以撒一点糯米粉,防止粘在一起。4、在小奶锅里倒入一杯水,加入一块红糖煮沸,然后倒入小球煮沸。5.盖上锅盖煮5-6分钟。煮到球浮在水面上,表明它们已经煮熟了。
文章插图
6、最后倒入一碗发酵好的酒酿,再次煮沸即可出锅。简单又美味。当早餐很好吃,或者放学后给孩子吃一小碗,既抗饿又营养。【秘诀】1、加入糯米粉时,分少量多次加,避免一次加入过多。2、如果想要口感更浓郁,还可以加入一些红枣和枸杞。
文章插图
3.酒酿可以生吃,只要煮熟就可以了,不用煮太久。4、开车前不要吃这东西,因为里面有少量酒精。
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
