芹菜不要炒着吃了,换个新吃法,外酥里嫩,香气扑鼻,超好吃
在我们的生活中,一年四季都可以看到芹菜。芹菜是一种高纤维,富含蛋白质与铁元素的蔬菜,特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血患者和经期妇女食用。因其多功能的功效,许多家庭都把芹菜当做日常食用的蔬菜。芹菜可与多种食材搭配食用,做出的菜式营养丰富,清新爽口,味道清香,让人胃口大增。今天咱们就用芹菜来做道美食。
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制作过程:1.芹菜过水洗净,摘掉叶子,然后切成小段,越小越好;
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2.将芹菜倒入碗中,打入2个鸡蛋,再倒入1勺食盐、少许鸡精、白糖、蚝油,搅拌均匀;
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3.倒入1勺面粉,搅拌均匀;
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4.起锅烧油,倒入面糊,摊成饼状;
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5.中小火慢烙,烙至底面金黄翻面,两面金黄即可;
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6.烙好之后,盛出切成小块;
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7.盛盘开吃。
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