大家好，我是王医生康福。谢谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足是最大的财富，信任是最好的品质。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，要用健康武装自己的身体。可以在心中航行，健康长寿百年以上。你可以在心里拉一车，健康长寿百岁以上。关注我，带给你合理、科学、健康的健康。

【女人担心老太太很快会学会吃三种食物，排出体内毒素，以示青春】桃子
桃自古以来被称为世界第一水果，桃中含有的果胶有助于防止便秘和解毒。还能排出体内代谢产物，对人的肠胃非常有益。桃子还富含营养和蛋白质，具有强身健体、滋养皮肤、愉悦肤色的功效。可以为女性朋友补充维生素和矿物质，还能有效缓解月经不调的症状。有助于增强皮肤弹性，滋润皮肤，具有护肤的功效。

芒果
芒果含有多种抗氧化成分，适量可以增强皮肤的抵抗力，对自由基引起的色素沉着、皮肤皱纹等有一定的作用。所以适当食用芒果可以起到美容养颜的作用，适合经常接触香烟和电脑的人。

无花果
无花果含有更强的抗氧化剂，如花青素和维生素C，有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老，抑制色素沉着。美女美女，爱美的女人可以选择多吃。无花果还具有减少和分解血脂、减少脂肪在血管中的沉积、保持血液畅通的作用。是名副其实的清血管高手。