早春预防传染病的6大措施

褪去冬衣，披上春装。
2月健康日历方才翻了11页，水痘、流感等传染性疾病眼看着似乎已按捺不住急躁的秉性，早早地潜伏在婴幼儿童身边。远拒这群 “猎头”，你准备好锦囊妙计了吗？
焦点：小儿传染性疾病
别让玩具成为“二传手”
支持专家：上海交通大学附属儿童医院感染科乔蓉副主任医师
春季到来，气候开始逐渐回暖。多种小儿传染性疾病趁机蠢蠢欲动，如百日咳、流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒等。在梳理这类疾病的预防措施时，一个小细节不可忽视，那就是不少小儿传染性疾病容易在幼儿园、托儿所等儿童聚集的公共场所通过玩具传播。因此，建议这些场所要做好晨检，发现可疑病儿应及时送医院治疗，并做好隔离工作。
家长平日也要督促孩子保持良好的个人卫生习惯。
谁“助燃”了传染病毒
1、繁殖因素
早春季节虽然气温转升，但气温冷热不定，湿度较大。同时，这个季节也是各种细菌和病毒活动繁殖最旺盛的时期。儿童大多数都在室内活动，而一般家庭儿童的房间门窗关闭时间较长，空气不流通，温度偏高，这给存在于空气中的细菌、病毒等病原体的生长繁殖创造了一定的有利条件。
2、冷暖交替
当从温暖的室内外出时，骤然吸入大量冷空气，冷空气刺激呼吸道粘膜，使局部毛细血管收缩，血流量减少。呼吸道的免疫球蛋白及吞噬细胞功能、粘膜上皮的纤毛运动减弱及净化和防御机能因此会随之降低。这时，潜伏在呼吸道内的各种病菌便会乘虚而入，引发疾病。
3、人群流动
初春时节的假日旅游增加了人群聚集的机会，病人或带菌（病毒）者在咳嗽或打喷嚏时，播散出大量的病菌和病毒，这对孩子们十分有害。
此外，有些能引起呼吸道感染的病原，如流感、腮腺炎、白喉等亦可通过食具、用具、玩具等接触传播，而这也给疾病的广泛传播创造了适宜的条件。比如，孩子如果接触了被水痘病毒污染的玩具、被褥、毛巾等幼儿园的公用物品，容易被传染。而流行性感冒也可能通过飞沫“隐匿”在儿童公用玩具中。因此，在预防时千万不可大意。
不可不知的6大措施
1、净化环境
定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，给居室环境消毒。
2、补充营养
多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力。
3、生活规律
充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
4、个人防护
提醒孩子养成勤洗手、勤漱口的习惯。尽量少到拥挤的场所。
5、免疫预防
流行季节前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
6、及早就医
当孩子出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时带他们到医院就诊。
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