其实宝宝便秘，不能单靠便便次数来判断，必须结合排便时的难易程度！
一般月子里宝宝大便次数比较多，多为每天1-4次；3月龄-1岁，宝宝每天排便1次或每天天1-3次都有可能 。在宝宝1岁或以上时，大多数宝宝1天排1次大便，大便通常为成型的软便！
但是注意，宝宝之间也是有个体差异的，一些宝宝可能每次吃完东西都会排便，而另一些宝宝要2-3天才排1次便，只要宝宝排便时呈现一定规律性，排便不困难，而且体重增加良好，无明显不适，便无需额外干预 。
?宝宝便秘的定义
- 宝宝排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律 。
- 孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难，甚至带血丝的情况！
宝宝便秘后第一步，不建议妈妈们更换奶粉，先试一下其余方法，如
- 6月龄之后的孩子，孩子适量多喝水；水分滋润肠道，促进便便排出；适量补充白开水水是最容易被忘记，也是最经济、最方便的软便剂，是最好的“下火凉茶” 。每次给宝宝喂完奶后再喂点白开水，既能清洁口腔，又及时补充了水分 。
- 添加辅食的孩子，适当饮用水果汁，比如梨、杏、李子、桃等（果汁：水分=1:1），6月龄大的孩子每次15-30ml，随月龄增加，适量增加，不建议超过单次奶量 。
- 给宝宝进行抚触操、按摩，可在睡醒或睡前，堆以肚脐为中心顺时针给他揉揉小肚子，促进肠蠕动 。
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