谁都知道， 酸性体质是万病之源， 喝降酸茶不光对降尿酸和痛风能起到治疗作用， 另外还能时刻将我们的身体体质中和到碱性体质状态， 调节人体机理平衡， 增强人体抵抗力， 极大的降低疾病的复发率 。
多多补充水分
充分补充水分可以降低血液和尿的浓度， 且可以制造大量的尿液， 可帮助尿酸排出体外， 也可避免痛风引起的肾结石；另外， 酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性 。
痛风患者能吃哪些食物
痛风病人应该吃多低嘌呤的食物， 少吃中嘌呤的食物， 不吃高嘌呤的食物， 还要注意不要喝酒 。 低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类 。
痛风患者的饮食注意事项
一、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重， 最好能使自己的体重低于理想体重10%～15% 。 要做到后者重点是控制每日进食的总热量， 饮食总量要比正常饮食低10%左右， 不可过多吃零食， 也不可每餐吃得过多、过饱 。
二、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质， 每日蛋白质总量应控制在40克左右， 适当限制鱼类、豆类食物的摄入量 。 每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要， 不可过多 。
三、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜， 注意要以植物油为主， 少吃动物脂肪 。
四、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物， 所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主， 以保证热量供应 。
五、禁酒， 少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情， 应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多 。
六、保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中， 每日于饭后吃些柑桔、苹果， 以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜， 可使体内有足够的维生素B和C 。
七、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等， 痛风患者要尽量少吃或不吃 。 痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等， 以减少外源性嘌呤进入体内， 降低血尿酸水平 。

痛风最不能吃的都什么？你好， 痛风这种疾病发病率是比较高的， 造成痛风的原因是患者体内存在嘌呤代谢异常， 导致尿酸生成过多， 无法正常排泄引发的 。 所以患者在饮食上对于高嘌呤的食物尽量都不要吃， 这些食物主要包括海鲜， 各种肉类， 大豆制品， 动物内脏， 鱼类等等 。 患者最好多吃一些青菜水果 。 有利于尿酸的代谢 。
痛风不能吃什么食物表答:不能抽烟， 不能喝酒， 不能吃含嘌呤高的食物， 例如海鲜， 菇类， 菠菜， 生菜， 荠菜， 海带等半小时适当喝些水， 外出散步， 注意保暖， 可吃面条， 米饭， 萝卜， 胡萝卜， 山药， 白菜， 西红柿， 鸡蛋， 牛奶， 包菜， 有磷鱼， 适当吃各种肉类， 但要在烧之前把肉焯水一下 。
得了痛风不能吃什么
痛风不能吃什么
1、患有痛风的病人最主要的就是少吃到有脂肪的食物， 因为脂肪多会减少尿酸排出 。 痛风并发高脂血症者， 脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。
2、每天要大量的喝水， 及时的补充水分， 少吃盐也是痛风的关键， 我们每天应该要到达2000ml至3000ml， 促进尿酸排除 。 吃盐量每天应该限制在2克至5克以内 。 3、我们在日常的饮食中要避免吃一些动物的内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等这些食物， 因为这个里面含有嘌呤， 嘌呤是细胞核中的一种成分， 只要含有细胞的食物就含有嘌呤， 动物性食品中嘌呤含量较多 。

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