儿童近视眼怎么恢复视力？( 二 ) _经验常识

习惯是很重要的，对于孩子的视力同样重要，孩子不良的生活习惯在很大程度上导致孩子近视，所以父母要抓住这两个恢复视力的黄金期，帮助孩子恢复视力，重现明亮光彩。
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你好，引起近视的原因有很多，如遗传，不正确的姿势，用眼不当，如长期看手机电视，看书等，光线过暗，偏食等。这些都可加重近视的发生。所以，发生了近视，除了积极的进行纠正以外呢，平时一定要注意用眼卫生，适当的进行眼部按摩，适当的进行户外运动，注意营养饮食。熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。
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