元宵节,教你做双色汤圆,香甜软糯,健康零添加,好吃又好看

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元宵节,北方人吃元宵,南方人包汤圆。 元宵和汤圆的区别在于,元宵是把馅放入糯米粉中层层包裹,汤圆则是先把糯米粉加水和成面皮然后包馅。不管是哪种方法,成品都象征了人们团团圆圆、和和美美的愿景。我们小时候,不像现在,想买什么只要有钱,都能买到,小时候包汤圆的水磨糯米粉都是妈妈自己做的,每当过年过节,妈妈就会提前淘洗好糯米,浸泡好,然后用石磨磨成粉浆,用布袋吊起沥干水分,要做的时候取一些,就可以做汤圆了。
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江南人家,一般吃的都是鲜肉大汤圆,我们家很少做甜味的汤圆,每次去超市,孩子看到那些花样的汤圆都会说真好看,所以今年的元宵节应孩子的要求,做了个双色汤圆,其实做起来也蛮简单的,用了南瓜泥,健康无添加,吃起来更放心,一起来看看具体的做法吧
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【双色汤圆】材料:水磨糯米粉300克,南瓜泥100克,豆沙馅适量做法:1、准备好材料,南瓜去皮后清洗干净,放蒸锅蒸熟,把蒸好的南瓜打成南瓜泥。
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2、300克水磨糯米粉分成二份,一份揉成南瓜粉团,一份揉成白色粉团。
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3、揉好的粉团呈光滑的,软硬合适,不粘手的状态。
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4、把白色的粉团擀成厚薄均匀的,正方形的薄片。
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5、南瓜粉团同样擀成正方形的薄片后,把白色面片叠在上面。
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6、把面片从中间切开,切开的两个面片再重叠起来,再一次切开。
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7、这是重叠两次后切开的侧面。
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8、然后再把这个叠好的面片切成大小差不多的小块。
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9、取一个小块,按扁后放入适量的豆沙馅。
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10、然后用虎口慢慢收起后捏紧收口。
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11、同样的方法把全部的小剂子做好,码入盘中。
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12、取一锅,倒入适量水,煮开。
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13、把做好的汤圆放入锅中,大火煮开后转中小火,煮至汤圆浮起,再煮1分钟就可以熄火了。
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14、汤团的皮软糯细腻,吃起来香甜不粘牙,比买的好吃太多了。
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【小贴士】:1、粉团要揉匀揉透,揉至表面光滑,干湿正好,不粘手,太干了的话,擀不开,太湿,会粘。2、煮汤圆的小窍门就是大火煮开后转小火慢煮,中间用勺子背把汤圆推一下,这样不会粘锅,也不会煮破,水要保持微沸状态,直至煮到汤圆浮起,这样煮的话中间也无需再加冷水。好了。感谢您看完此篇文章,您的支持就是我的动力,有什么想对小编说的话都可以在下方评论区留言,喜欢的朋友可以点一个赞,收藏转发给身边有需要的人,关注我后续内容更精彩,我们下期再见!
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