适合伏天吃的3种包子馅,应季蔬菜一元一斤,馅大皮薄,鲜香可口( 二 )

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8、全部包好之后,盖上一层保鲜膜,二次醒发15分,等包子变得轻飘飘,就可以上锅了,水开后上锅,大火蒸18分钟,关火再焖3-5分钟即可。
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三、茴香苗素包子1、盆中加入500克中筋面粉,10克白糖,用筷子搅拌均匀,白糖能促进发酵,缩短一定的时间,这也算个小技巧。
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2、准备260克温水,倒进5克酵母粉,混合均匀,边倒水边用筷子搅拌面粉,一直搅到无干粉,出现大面絮的有样子。
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3、如图所示,开始下手揉面,揉成光滑的面团,能达到面光、盆光、手光的状态即可,盖上一层保鲜膜,静置醒发两倍大。
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4、准备茴香苗400克,洗净沥干水分,越干越好,有经验的人都懂,水多汤多不好包,切成碎末。
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5、准备四个鸡蛋,用筷子充分打散,起锅烧油,开中小火,缓慢倒入蛋液,边倒边用筷子搅拌,成松散、细碎的状态即可。
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6、把茴香和鸡蛋搅拌一下,先倒入一勺食用油,封锁住茴香苗的水分,接着再放葱姜末,适量的盐、十三香、蚝油,搅拌拌匀。
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7、醒发好的面团,揉匀排气,切大小均匀的剂子,擀成中间厚四周薄的包子皮,舀入适量馅料,按照自己的手法,收紧捏口。
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8、包好的包子,二次醒发10分钟,在蒸屉刷薄薄一层油,或者铺一层油布,目的都是为了防粘。
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9、先把锅烧开,等上汽后,开始计算蒸15分钟,关火不揭盖闷3分钟,包子就蒸好了,鲜香味美,营养丰富,健康卫生无添加。
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这3种蔬菜价格都不贵,夏季很容易买到,都说新鲜的,不是大棚蔬菜,可以放心食用。禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。
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