黑茶减肥的喝法 _茶文化手抄报

民族茶道博大精深。茶文化源远流长，已有数千年历史。黑茶是我国特有的茶类。属于后发酵茶，历史悠久。黑茶主要来自湖南安化黑茶、湖北老青转和四川边茶。、云南普洱、广西六宝茶等

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黑茶减肥的喝法
早上怎么喝：我们每天起床后，用大约6克黑茶，在100cc的开水中浸泡半分钟，然后喝。
中午饮用方法：午饭前，将约6克黑茶在100cc沸水中浸泡半分钟，饭前饮用。
晚上喝法：晚上饭后半小时，将6克黑茶用50cc开水浸泡半分钟后饮用。
安化黑茶的养生功效是大众最津津乐道的，也是中国茶业的王牌。根据历史、生活实践和科研实验，安化黑茶不仅具有去油腻的功效，而且对预防高血指数、高血压也有明显的效果。正是因为这种功效，才受到以肉食为主的边疆少数民族的喜爱， “三日不食，不如一日不饮茶” 。安化黑茶和普洱茶可以在一定条件下、一定时期内贮藏，并且会继续陈酿。由于这种魅力，两种茶都具有很高的收藏价值。
黑茶含有茶多酚氧化物、儿茶素等化合物，能帮助促进人体新陈代谢，排出肝肾中的有毒物质，达到深层排毒，有效保护肝肾。
【黑茶减肥的喝法】在茶叶市场上，对于一种茶，有人会褒扬，有人会炒，也有人会唱得不好。黑茶也逃不过这个规律。在黑茶生产商、经销商、粉丝都在宣传黑茶的好处的同时，老杨却经常听到茶界里“黑茶是低端茶”的说法。

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